צופית תדמור
חוקרת, יועצת
ומובילה תהליכי
צמיחה וחוסן
ד״ר
"תחלום כאילו תחיה לנצח,
ותחיה כאילו תמות היום"
ג'יימס דין
הדרכת הורים
הדרכת הורים היא מרחב מעשי ותומך, שמעניק כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרי ההורות – בבית, בשגרה, ובקשר עם הילדים.
בפגישות נזהה את הדפוסים שחוזרים, נבין מה עומד מאחורי התנהגויות מאתגרות, ונלמד איך להגיב בצורה רגועה ומדויקת יותר.
ההדרכה מתמקדת בחיזוק הקשר, בהצבת גבולות בריאה, ובהתנהלות יומיומית שמתאימה לערכים שלכם כהורים.
טיפול משפחתי וזוגי
תחום הספורט
בוודאי, הנה ניסוח מעודכן, זורם ומעט מהודק יותר:
כישרון ויכולת פיזית הם תנאי פתיחה חשובים, אבל הם לא מספיקים לבדם.
כדי שספורטאי יצליח באמת – הוא צריך גם לאמן את "הראש", לחזק את החוסן המנטאלי, וללמוד לנהל את עצמו במצבי לחץ, תסכול ושיא.
העבודה המנטאלית מאפשרת יציבות רגשית, ביטחון עצמי ויכולת להפוך אתגר להזדמנות.
לצד הספורטאים, אני מלווה גם את המאמנים וההורים – כי הצלחה נבנית כשכל המעגל תומך, מבין ופועל יחד.
לארגונים
ההון האנושי הוא "האקס פקטור" של כל ארגון.
שאיפתי היא לסייע לארגונים להשיג את מטרתם באמצעות מיצוי הפוטנציאל האנושי ומתוך שאיפה מתמדת למצוינות.
מה מניע אותי?
הרצון שלי הוא לסייע לאנשים לחיות חיים מספקים.
כאלה שיש בהם חוסן, חיבור, משמעות ותחושת התקדמות.
חיים עם פחות אשמה ולחץ, ויותר חיבור לעצמם, לזוגיות, למשפחה או למטרות שחשובות להם.
אני מאמינה ששינוי לא קורה רק דרך מחשבה – אלא דרך שילוב של רגש, גוף, קשרים וכלים מעשיים שאפשר ליישם גם ביום לחוץ.
כדי שהכלים האלה יגיעו לכמה שיותר אנשים – אני מקליטה את הפודקאסט "משחק ראש" בערוץ הספורט, וכותבת תכנים שוטפים לקהילת הורים על חוסן, תקשורת ויחסים עם ילדים.
ואם אתם כאן – כנראה שגם אתם רוצים רגע לעצור, להבין, ולהרגיש שיש דרך אחרת.
אשמח להכיר אתכם ולהיות חלק מהדרך שלכם לחיים של יותר איזון, עוצמה ותקווה.
קצת עלי
שמי ד"ר צופית תדמור, ואני עוסקת בליווי תהליכים אישיים, זוגיים, משפחתיים ומקצועיים – מתוך שילוב ייחודי של טיפול רגשי, חשיבה מערכתית וכלים מעולמות פסיכולוגיית הספורט והחוסן.
בעשרים השנים האחרונות ליוויתי מאות אנשים – בקליניקה, על מגרש הספורט ובארגונים – במטרה לאפשר שינוי רגשי, תפקודי ובין־אישי, דרך תנועה מדויקת בין הראש, הגוף והקשרים.
אני מאמינה שעבודה טיפולית ואימונית יכולה להיות גם עמוקה וגם נגישה, גם מקצועית וגם אנושית.