ד״ר צופית תדמור
אימון מנטאלי
יש לנו את מה שאתה מחפש...
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page.I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
This is a great space to write long text about your company and your services. You can use this space to go into a little more detail about your company. Talk about your team and what services you provide. Tell your visitors the story of how you came up with the idea for your business and what makes you different from your competitors. Make your company stand out and show your visitors who you are. Tip: Add your own image by double clicking the image and clicking Change Image.
כשרון ויכולת פיזית הם בסיס להצלחה אך אלו אינם תנאים מספקים.
על מנת שספורטאי יצליח למצות את הפוטנציאל שלו, עליו לאמן את "שריר הראש" ולחזק את החוסן המנטאלי שלו.
מה תשיג מהאימון המנטאלי
לדעת כיצד להתמודד טוב עם לחצים,
להכין את עצמך לתחרות/משחק,
לשמור על איזון רגשי ולהתעלם מרעשים חיצוניים (הערות מהקהל, מהמאמן, מחברי הקבוצה),
לשמור על ריכוז ועל מחשבות חיוביות
לפתח מנהיגות ומיומנויות תקשורת
לשלוט בשפת הגוף שלך בזמן המשחק
אני מזמינה אותך הספורטאי/המאמן/ההורה לבחון האם בידך כלים להתמודדות עם אתגרים בספורט
ולהציע לך תוכנית טיפול, קצרת מועד, לחיזוק ולשיפור יכולות אלה.