top of page
חשיבות האימון המנטאלי
מה עושה את ההבדל בין שחקן בולט ומוביל לשחקן בינוני ומטה? למרבית השחקנים בדרגות מקצועיות יש פחות או יותר את אותם נתונים: הם בעלי כושר...
איך מתמודדים עם לחץ?
אחת הבעיות השכיחות שאני נתקלת בעבודתי עם ספורטאים היא חוסר יכולתם להתמודד עם תחושות לחץ וחרדה בזמן משחק. תחושת הלחץ עלולה להופיע ערב לפני...
על מאמנים...
איך מאמן כדורגל יכול ליצור קבוצה טובה ומהם המוקשים העומדים בדרכו להשגת מטרה זו? העובדה שישנם אוסף שחקנים מוכשרים בקבוצה, אינה בהכרח...


איך שולטים במחשבות
כמה פעמים חשבתם לעצמכם תוך כדי משחק מחשבות שליליות? כל הטיה מחשבתית כגון: חשיבה בשחור לבן – "זה לא היום שלי" חיזוי העתיד – "אם אני לא...
סיכויי ביתר לנצח את ברצלונה
בשנים האחרונות בית"ר ירושלים נחשבת לקבוצה הבכירה בכדורגל הישראלי. היא האלופה ומחזיקת הגביע בישראל. השבוע תשחק בית"ר מול ויסלה קרקוב...
bottom of page